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Courgettes aux champignons à la plancha
Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette de courgettes à la plancha ! Véritable allié minceur la courgette peut être dégustée à toutes les sauces.
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 3sp.
Ingrédients pour 2 personnes :
1 courgette
5 champignons de Paris
2 cs crème fraiche
1 cc huile d'olive
sel et poivre
Tailler la courgette et les champignons en lamelles. Les disposer dans un saladier avec la crème et l'huile. Saler et poivrer selon votre convenance. Filmer le saladier et laisser reposer 1h au réfrigérateur. Faire cuire à la plancha environ 15 min.
Bon appétit !
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Courgettes aux champignons à la plancha
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