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ChezCachou

Classement des recettes sucrées 0 à 3 sp

Rédigé par Cachou Publié dans #weight watchers, #light

Classement des recettes sucrées 0 à 3 sp

Comme vous le savez je suis une grande adepte de recettes light. Je suis le programme Weight Watchers et je calcule toutes mes nouvelles recettes en smartpoints les fameux "sp". Il s'agit de l'unité de points actuelle utilisée par les "wetwet" (petit nom donné aux abonnés).

Cuisiner, tester des recettes, compter les points c'est bien.... Mais avoir un bon classement de ses recettes c'est mieux.... En effet, ce n'est pas toujours facile de savoir ce que l'on pourrait se faire au dessert pour 3 sp .... Je vous propose donc un premier classement de recettes sucrées de 0 à 3 sp.... Suiveront les salées puis les 4 à 6 sp etc....

Cette liste sera régulièrement mise à jour donc vous la recevrez de temps en temps par le biais de ma newsletter.

Voici donc mon classement de recettes sucrées de 0 à 3 sp avec l'ensemble des liens de recettes et les photos

0 sp...

Ananas en pirogue 0sp : recette

 

1sp...

Confiture de cerises allégée 1 sp : recette

Pancakes light 1 sp recette

Pancakes à l'abricot 1 sp recette

Confiture de mûres 1 sp : recette

Pamplemousse rôti aux pistaches 1 sp : recette

Thé glacé au citron vert 1 sp : recette

Racuchy z jablkami ou pancakes aux pommes 1 sp : recette

Gâteaux aux flocons d'avoine et compotée d'abricots 1 sp : recette

Compote de pommes à la fève tonka 1 sp : recette

Aumônières aux fruits 1 sp : recette

 

2sp...

Couronne aux cerises 2 sp recette

Pieczone jablko pomme au four 2sp : recette

Biscuit aux abricots 2 sp : recette

Smoothie fraises 2sp : recette

Fraises aux spéculoos façon crumble 2sp : recette

Petits rochers à la ricotta 2sp : recette

Verrine de perles du Japon aux pommes 2sp : recette

Meringue faciles 2sp : recette

Brioches façon donuts 2 sprecette

Gâteaux aux mirabelles 2 sprecette

 

3sp...

Gâteaux aux cerises 3sp : recette

Gâteau de semoule aux fraises 3sp : recette

Financiers finition pistache 3sp : recette

Lassi à la mangue 3sp : recette

Frozen yogurt 3sp : recette

Coupelles de fraises 3sp : recette

Oranges au caramel et pistaches grillées 3sp : recette

Crousti tarte à la rhubarbe 3sp : recette

Cookies light 3sp : recette

Scones sucrés 3sp : recette

Cake d'automne 3 sp recette

 

Bon appétit ! J'espère que vous avez trouvé votre bonheur dans cette liste !

 

Si vous aimez mes recettes et souhaitez les recevoir directement par @mail sur votre boîte, vous pouvez vous abonner à ma newsletter. Pour ce faire enregistrez votre adresse dans la partie prévue à cet effet (à droite sur mon blog).

 

Vous pouvez dorénavant me rejoindre aussi sur notre groupe de cuisine. Vous pouvez retrouver toutes nos recettes et partager vos recettes, vos réalisations avec ou sans robots. Voici le lien:https://www.facebook.com/groups/1202815203072780/

Les recettes de 0 à 3 sp weight watchers
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