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Risotto au poulet et courgettes au Cookeo
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Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette réalisée au Cookeo. Un risotto au poulet et courgettes. La photo n'était pas facile à faire mais le plat était délicieux.
Je profite de cette recette pour vous prévenir que notre site internet consacré à nos moutons Hampshire est enfin prêt.
On a essayé de faire du mieux possible. Pas facile de créer un site internet quand on part de zéro. On vous laisse découvrir notre histoire. Pour le moment seule la laine cardée est en vente. Les écheveaux et pelotes de laine n'arriveront qu'en septembre. Merci pour votre présence à nos côtés depuis le début de ce projet !
Retour à notre recette :
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut :
- en bleu 💙 6 sp
- en violet 💜 6 sp
- en vert 💚 8 sp
Ingrédients pour 5 parts :
300 g filet de poulet
500 g courgettes
1 oignon émincé
200 g riz cru arborio (riz pour risotto)
150 ml vin blanc
350 ml d'eau
1 cube de bouillon de volaille
3 cs crème fraîche entière
20 g parmesan râpé
1 cc huile
sel et poivre
Couper la viande et les courgettes en morceaux.
Dans la cuve du Cookeo, en mode dorer faire revenir l'oignon, dans l'huile 2 min.
Ajouter le riz et faire dorer encore 2 min. Mélanger régulièrement.
Ajouter le vin blanc et laisser dorer 2 min. Ajouter l'eau avec le cube de bouillon émietté.
Ajouter la viande et les morceaux de courgettes. Saler légèrement et poivrer.
Lancer la cuisson rapide / cuisson sous pression 13 min.
A la fin de la cuisson, ajouter la crème et le parmesan puis mélanger.
Bon appétit !
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Risotto au poulet et courgettes au Cookeo
Pot au feu au Cookeo
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J'ai enfin testé le pot au feu au Cookeo. Vous m'en avez souvent parlé et je n'avais jamais pris le temps de le faire. J'étais assez sceptique car pour moi un pot au feu doit mijoter plusieurs heures dans une cocotte en fonte.
Bref, toute la famille a été stupéfaite par ce pot au feu réalisé au Cookeo en moins d'une heure.
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut :
- en bleu 💙 7 sp
- en violet 💜 6 sp
- en vert 💚 7 sp
Ingrédients pour 6 parts :
1 kg bœuf à braiser (collier)
1 oignon
4 carottes
2 poireaux
280 g pommes de terre
4 navets
1 bouquet garni
1 bouillon de volaille
400 ml d'eau
sel et poivre
Couper les morceaux de bœuf en cubes. Éplucher les légumes et les couper en morceaux. Émincer l'oignon.
Dans le Cookeo, en mode dorer, faire revenir l'oignon et la viande durant 5 min.
Ajouter les légumes et les pommes de terre coupés en morceaux.
Bien mélanger et ajouter le bouquet garni avec le bouillon de volaille et l'eau. Saler et poivrer.
Lancer le programme cuisson rapide / cuisson sous pression 35 min.
Bon appétit !
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Pot au feu au Cookeo
Encornets au chorizo avec ou sans Cookeo
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Voici pour aujourd'hui une recette d'encornets au chorizo. Je vous propose la recette en deux versions : avec ou sans Cookeo.
Si vous n'avez jamais mangé d'encornets c'est le moment de tester. Nous on adore en manger à la maison.
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut :
- en bleu 💙 5 sp
- en violet 💜 5 sp
- en vert 💚 6 sp
Vous pouvez accompagner de riz (à comptabiliser en plus dans les sp).
Ingrédients pour 3 parts :
500 g d'encornets
60 g chorizo
2 gousses d'ail
1 cs huile d'olive
2 cs vinaigre balsamique
200 g coulis de tomate
sel et poivre
Couper les lamelles d'encornets en morceaux.
Retirer la peau du chorizo et le couper en morceaux.
Peler et écraser les gousses d'ail.
Recette avec le Cookeo :
Dans la cuve du Cookeo, en mode dorer, faire revenir l'ail dans l'huile d'olive.
Ajouter les encornets et le chorizo. Laisser dorer 3 min.
Ajouter le vinaigre et le coulis de tomate. Puis mettre le programme cuisson rapide / cuisson sous pression pour 4 min.
Saler et poivrer.
Recette sans le Cookeo :
Dans une sauteuse, faire revenir l'ail dans l'huile d'olive.
Ajouter les encornets et le chorizo. Laisser dorer 3 min.
Ajouter le vinaigre et les 2 cs d'eau. Laisser mijoter couvert à feu doux environ 15 min.
Saler et poivrer.
Bon appétit !
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Encornets au chorizo avec ou sans Cookeo
Risotto aux courgettes et poisson au Cookeo
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Voici aujourd'hui une nouvelle recette réalisée au Cookeo. J'ai utilisé pour mon risotto, des courgettes car il m'en restait. Sinon des poireaux de saison feront très bien l'affaire. Pour le poisson, j'ai pris du lieu noir mais vous pouvez également adapter selon le poisson que vous avez.
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut :
- en bleu 💙 6 sp
- en violet 💜 6 sp
- en vert 💚 7 sp
Ingrédients pour 5 parts :
300 g poisson
200 g courgettes
1 oignon émincé
200 g riz cru arborio (riz pour risotto)
150 ml vin blanc
350 ml d'eau
1 cube de bouillon de volaille
3 cs crème fraîche entière
25 g parmesan râpé
1 cc huile
sel et poivre
Couper le poisson et la courgette en morceaux.
Dans la cuve du Cookeo, en mode dorer faire revenir l'oignon, dans l'huile 2 min.
Ajouter le riz et faire dorer encore 2 min. Mélanger régulièrement.
Ajouter le vin blanc et laisser dorer 2 min. Ajouter l'eau avec le cube de bouillon émietté.
Ajouter le poisson et les morceaux de courgettes. Saler légèrement et poivrer.
Lancer la cuisson rapide / cuisson sous pression 13 min.
A la fin de la cuisson, ajouter la crème et le parmesan puis mélanger.
Bon appétit !
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Risotto aux courgettes et poisson au Cookeo
Purée de lentilles corail aux saucisses au Cookeo
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Cette recette n'aurait jamais du s'appeler "purée de lentilles corail aux saucisses". Force a été de constater que ma présupposée recette de "lentilles aux saucisses" a rencontré un petit problème lors de la cuisson au Cookeo .... hihihi
Bref, vous imaginez bien qu'à 12h00 lorsque j'ai ouvert mon Cookeo il était trop tard pour moi de cuisiner un nouveau plat. Il a fallu en urgence trouver une idée de génie... Lol !
J'ai servi mon plat dans des cocottes et espéré en silence que mon mari accepte de le goûter ... Arrivé à table il m'a demandé "On mange quoi ce midi ?" ...
"Euh .... une purée de lentilles corail aux saucisses " fut alors ma réponse...
J'ai surveillé sa première bouchée sans rien dire (en priant intérieurement lol !). Il m'a dit : c'est drôlement bon !
A cet instant je savais que mon plat raté allait devenir un incontournable de la famille. Voici donc pour aujourd'hui ma recette de purée de lentilles corail aux saucisses !
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut :
- en bleu 💙 5 sp
- en violet 💜 5 sp
- en vert 💚 11 sp
Ingrédients pour 5 parts :
400 g lentilles corail sèches
2 saucisses fumées (216 g)
1 oignon
200 g bacon
5 carottes
1 L d'au
sel et poivre
Couper les saucisses et les carottes en rondelles. Émincer l'oignon et le bacon.
Rincer les lentilles à l'eau froide.
Dans la cuve du Cookeo, en mode dorer, faire revenir les morceaux de saucisses avec l'oignon et le bacon. Laisser dorer 3 min en remuant régulièrement.
Ajouter les lentilles, les carottes et l'eau. Saler et poivrer.
Programmer la cuisson rapide / cuisson sous pression 18 min.
Bon appétit !
Filet mignon de porc aux légumes au Cookeo
Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette au Cookeo : du filet mignon de porc aux légumes et pommes de terre. Le genre de plat en sauce qu'on adore manger à la maison.
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, (si vous divisez votre plat en 5 parts), une part vaut :
- en violet 💜 4 sp
- en bleu 💙 6 sp
- en vert 💚 6 sp
Ingrédients pour 5 parts :
700 g filet mignon de porc
1 oignon
300 g carottes
300 g navets
300 g pommes de terre
1 cs huile d'olive
1 cube de bouillon de légumes
sel et poivre
persil
Dans la cuve du Cookeo, en mode dorer, faire revenir la viande en morceaux dans l'huile d'olive. Laisser dorer la viande 5 min. Mélanger régulièrement.
Retirer la viande. Ajouter l'oignon émincé, les carottes, les navets et les pommes de terres épluchés et coupés en morceaux. Laisser dorer 5 min. Mélanger régulièrement.
Remettre la viande avec les légumes, ajouter 300 ml d'eau et le cube de bouillon de légumes émietté. Saler et poivrer. Lancer la cuisson rapide / cuisson sous pression 10 min.
Au moment de servir vous pouvez parsemer de persil frais.
Bon appétit !
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Filet mignon de porc aux légumes au Cookeo
Boulettes de crevettes à la vapeur au Cookeo
Voici pour aujourd'hui une recette de boulettes de crevettes à la vapeur. J'ai réalisé ma cuisson au Cookeo. L'inspiration de cette recette m'est venue du livre Mangez sain mangez bien Cookeo.
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, 3 boulettes valent :
- en bleu 💙 1 sp
- en violet 💜 1 sp
- en vert 💚 2 sp
Ingrédients pour 12 boulettes :
300 g crevettes décortiquées
2 gousses d'ail
1 cs sauce soja sucrée
1 cs farine de riz ou farine de blé
1 œuf
Mixer tous les ingrédients dans un robot. Façonner des boulettes.
Mettre les boulettes 30 min au réfrigérateur.
Dans le Cookeo, verser 300 ml d'eau. Disposer dans le panier vapeur du papier sulfurisé. Déposer dessus les boulettes de crevettes. J'ai divisé en 2 cuissons.
Lancer le programme cuisson rapide cuisson sous pression 3 min.
Bon appétit !
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Boulettes de crevettes à la vapeur au Cookeo
Compote pommes poires amandes au Cookeo
Voici pour aujourd'hui une compote réalisée à base de pommes, poires et poudre d'amandes. J'ai réalisé cette compote au Cookeo mais vous pouvez la faire dans une simple casserole.
Avec cette recette on obtient environ 370 g de compote. On obtient donc 3 portions de 120 g.
Par conséquent, si vous êtes adeptes de Weight Watchers, 1 portion de 120 g vaut 1 sp quel que soit votre programme 💙💜💚.
Ingrédients pour 3 parts :
200 g pommes épluchées
200 g poires épluchées
0.5 cc arôme amande amère
20 g amandes en poudre
50 ml eau
Dans la cuve du Cookeo, incorporer les morceaux de pommes, les morceaux de poires, l'arôme, la poudre d'amandes et l'eau.
Programmer le mode cuisson sous pression 10 min.
Lorsque la cuisson est terminée, mélanger afin d'obtenir une compote bien homogène.
Si vous souhaitez obtenir une texture très lisse vous pouvez mixer votre compote mais cela reste facultatif. Pour mixer mes préparations directement dans le Cookeo (que ce soit soupe, compote, etc... ) j'utilise mon mixeur plongeant.
Bon appétit !
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Paupiettes de veau au Cookeo
J'ai testé aujourd'hui une nouvelle recette au Cookeo. Je voulais préparer de simples paupiettes de veau à la crème mais il faut bien l'admettre de la bonne crème fraîche épaisse ça vaut un max de sp chez les Wetwet ...
En cherchant une alternative plus light je suis tombée sur les papiettes de veau à la sauce tomate et aux champignons de Mimicuisine. J'ai testé sa recette en apportant juste quelques petites modifications.
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut :
- en bleu 💙 6 sp
- en violet 💜 6 sp
- en vert 💚 6 sp
Ingrédients pour 2 personnes :
2 paupiettes de veau
1 oignon émincé
250 g champignons de Paris frais
200 g tomates concassées en boîte
200 ml vin blanc de cuisson
1 cs fond de veau
1 cc huile d'olive
sel et poivre
Dans la cuve du Cookeo, en mode dorer, incorporer l'huile, les oignons et les paupiettes.
Faire revenir les paupiettes de chaque côté en mélangeant régulièrement à la spatule en bois.
Ajouter les champignons émincés, la boîte de tomates concassées, le vin blanc et le fond de veau.
Saler, poivrer et bien mélanger.
Lancer le programme cuisson rapide / cuisson sous pression 15 min.
Bon appétit !
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Veau marengo au Cookeo
Voici pour aujourd'hui une recette de veau marengo réalisé au Cookeo.
Vous pouvez accompagner votre plat de pommes de terre (à comptabiliser en plus dans les sp ).
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part de ce plat vaut :
- en vert 💚 8 sp / part
- en bleu 💙 8 sp / part
- en violet 💜 8 sp / part
Ingrédients pour 4 parts :
700 g viande de veau (pour blanquette)
2 échalotes
4 carottes
250 g champignons de Paris frais
1 cs huile d'olive
250 ml vin blanc
2 cs concentré de tomates
1 gousse d'ail écrasée
100 ml d'eau
1 cs fond de veau
2 cc maïzena
Couper les viande en morceaux. Émincer les échalotes et couper les carottes en rondelles. Émincer les champignons.
Dans la cuve du Cookeo, en mode dorer, dans l'huile d'olive, faire revenir la viande 4 min. Mélanger régulièrement à la spatule en bois.
Ajouter les rondelles de carottes, les échalotes et le vin blanc. Laisser dorer encore 2 min.
Ajouter tous les ingrédients sauf la maïzena.
Lancer le programme cuisson rapide / cuisson sous pression 20 min.
A la fin de la cuisson, diluer la maïzena avec 2 cs d'eau. Ajouter dans la cuve.
Mélanger puis remettre 2 min de cuisson sous pression ou en mode dorer afin de réduire la sauce.
Bon appétit !
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Veau marengo au Cookeo
