Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
ChezCachou

Articles avec #przepisy po polsku tag

Kurczak w marynacie miodowej

14 Septembre 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Przepisy po polsku

Kurczak w marynacie miodowej

Szybkie i smaczne danie przygotowane u nas na obiadu lub kolację.

Składniki na 2 osoby:

2 filety kurczaka

1 łyżke oliwy

2 łyżki miodu

2 łyżki sosu sojowego

sól i pieprz

Pociąć filety na kawałki.
Pomieszać miód, oliwe, sos sojowy, sól i pieprz. Dodać mięso.

Zostawić w lodowce minimum godzine.

Przypiec na patelni albo na grilu 10 min.

Smacznego !

Inny przepis po polsku :

http://www.chezcachou.com/2016/08/salatka-buraczkowa-z-pomaranczami-weight-watchers.html

Lire la suite

Kurczak w sosie musztardowym

6 Septembre 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Przepisy po polsku

Kurczak w sosie musztardowym

Kurczak w sosie musztardowym to bardzo proste w przygotowaniu danie.

Składniki na 4 osoby:

600g udka z kurczaka

5 łyżek musztardy

1 albo 2 papryki

1 cebule

1 czosnek

1 łyżke mąki

20 cl wina białego

20cl śmietany

1 łyżke oleju

sól i pieprz

Pociać na kawałki papryke, cebule i czosnek. Przypiec kilka minut na oleju.

Odłożyć na tależ.

Przypiec kawałki kurczaka z każdej strony z musztardą.

Dodać papryke, cebule i czosnek.

Mąke pomieszać z łyżką wody. Dolać wino i wszystko wymieszać z mięsem.

Posolić, popieprzyć.

Gotować jedną godzine.

10 min przed koncem dodać smietane.

Smacznego !

Inny przepis po polsku :

http://www.chezcachou.com/2016/08/salatka-buraczkowa-z-pomaranczami-weight-watchers.html

Lire la suite

Sałatka witaminowa

4 Septembre 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Przepisy po polsku

Sałatka witaminowa

Smaczna sałatka z szpinakiem i truskawkami. Ta salatka jest w dodatku bez FODMAP.

Składniki na 2 osoby:

100g młodego szpinaku

10 truskawek

1 łyżke octu balsamicznego

sól i pieprz

kozi ser (nieobowiązkowo)

Szpinak obrać , umyć i osuszyć.

Truskawki wypłukać i osuszyć.

Przeciąć truskawki, szpinak i kozi ser na kawałki.

Wymieszać. Polać octem, posolić i popieprzyć.

Smacznego !

Inny przepis po polsku :

http://www.chezcachou.com/2016/08/salatka-buraczkowa-z-pomaranczami-weight-watchers.html

Lire la suite

Surówka marchewkowa po francusku

3 Septembre 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Przepisy po polsku

Surówka marchewkowa po francusku


Surówka z sezamem to sałatka pełna smaku.

4 marchewki
4 łyżki soku z pomarańczy
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżke miodu
1 łyżke oleju
1 łyżke sezamu

Marchewki umyć i obrać. Zetrzeć je na tarce małych oczkach.
Dodać sok z cytryny i sok z pomarańczy, wymieszać.
Dodać miodu, oleju i sezamu.
Dobże wymieszać.


Smacznego !

Inny przepis po polsku :

http://www.chezcachou.com/2016/08/salatka-buraczkowa-z-pomaranczami-weight-watchers.html

Lire la suite

Tapenada (pasta z papryki)

1 Septembre 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Przepisy po polsku

Tapenada (pasta z papryki)

Tapenada to jest pyszna pasta z papryki na grzanki albo do chipsy

Składniki:

1 papryke czerwoną

1 papryke żułtą

6 anchois

1 łyżke octu balsamicznego

1 szczypte cynamonu

1 szczypte kminku

pietruszke

sól i pieprz

Nagrzac piekarnik na 240 stopni.

Umyć papryke i dać całą do piekarnika.

Papryke piecz 40 min. Skóra musi być troche czarna.

Wyjac papryke i ostodzic.

Zciągnąć skóre. Przeciać papryki na połowe, nasiona wyrzucic.

Wszystkie składniki włożyć do miksera. Zmiksować dwa razy 30 sekund.

Można troche dosolić.

Smacznego !

Inny przepis po polsku :

http://www.chezcachou.com/2016/08/salatka-buraczkowa-z-pomaranczami-weight-watchers.html

Lire la suite

Panna Cotta o zapachu lawendy

31 Août 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Przepisy po polsku

Panna Cotta o zapachu lawendy

Panna Cotta o zapachu lawendy to jest przepis pachnący fajnie Francją

Składniki na 4 osoby:

1 łyżeczke lawendy

1 łyżke wanili

15 cl mleka

60cl śmietany

50 g cukru

4 listow zelatyny

Namoczyc listki zelatyny w zimnej wodzie.

Zagotować mleko, smietane, cukier, wanilie, lawende.

Gotować przez 5 min ciagle mieszając.

Dołożyć zelatyne. Mixować 1 minute.

Przelać panna cotta do szklanek, odebrać lawende.

Zostawić w loduwce całą noc.

Smacznego !

Inny przepis po polsku :

http://www.chezcachou.com/2016/08/salatka-buraczkowa-z-pomaranczami-weight-watchers.html

Lire la suite

Sałatka z surowego bobu i szynki

29 Août 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Przepisy po polsku

Sałatka z surowego bobu i szynki

Prosta i pożywna sałatka z bobu i szynki

Składniki na 4 osoby:

100g szynki

250g nowego bobu

1 szalotka

2 łyżki oliwy

1 łyżka octu balsamicznego

1 łyżeczke musztardy

sól i pieprz

Bób obrać ze skórki.

Pokroić szynke i szalotke.

Pomieszać z bóbem.

W szklance zrobić sos : pomieszać ocet, oliwe, musztarde, sól i pieprz.

Polać tym sosem bób i zostawić troche w lodówce.

Smacznego !

Inny przepis po polsku "kurczak po francusku" :

http://chezcachou.over-blog.com/2016/08/kurczak-po-francusku.html

Lire la suite

Konfitura z czernic

28 Août 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Przepisy po polsku

Konfitura z czernic

Uwielbiam jechać na obiad do mamy. Wczoraj zrobiła mi w dodatku konfiture z czernic ♡

Składniki:

1 kg czernic

500 g cukru

20 cl wody

sok z połowy cytryny

Zagotować wode z cukrem. Dolożyć czernice i gotować 20 minut ciąngle mieszając.

Na koniec zmiksować albo nie.

Włożyć do wypażonych słoiczków zakręcić i odwrócić

Smacznego !

Inny przepis po polsku "kurczak po francusku" :

http://chezcachou.over-blog.com/2016/08/kurczak-po-francusku.html

Lire la suite

Sałatka buraczkowa z pomarańczami (weight watchers)

27 Août 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Przepisy po polsku

Sałatka buraczkowa z pomarańczami (weight watchers)

Superowa sałatka z programu Weight Watchers

Skladniki na 4 osoby:

4 buraczki gotowane

3 pomarańcze (2 na sok i 1 na kawałki)

2 szalotki

koperek

2 łyżki oliwy

1 łyżke octu balsamicznego

sól i pieprz

Pomieszać sok pomarańczowy, szalotki, ocet, olej, sól i pieprz. Dodać kawałki pomarańczy i buraczki. Posolić i popieprzyć.

Smacznego !

Inny przepis po polsku "kurczak po francusku" :

http://chezcachou.over-blog.com/2016/08/kurczak-po-francusku.html

Lire la suite

Sałatka pieczarkowa

25 Août 2016 , Rédigé par Cachou Publié dans #Przepisy po polsku

Sałatka pieczarkowa

Prosta i wyjątkowo smaczna sałatka pieczarkowa....

Składniki na 2 osoby:

6 dużych pieczarek

1 cebula szalotka

szczypiorek

sól i pieprz

10cl śmietany (może być 5%)

Umyć i obrać pieczarki. Pociąć na plasterki.

Pomieszać ze śmietaną. Posolić i popieprzyć.

Pociać szalotke i szczypiorek.

Wszystko pomieszać.

Smacznego !

Inny przepis po polsku "kurczak po francusku" :

http://chezcachou.over-blog.com/2016/08/kurczak-po-francusku.html

Lire la suite
1 2 > >>