Top articles

• Salade de fèves et dés de jambon

  04 juillet 2016 ( #entree, #light, #weight watchers )

  Voici pour aujourd'hui une recette avec des fèves. En Pologne les fèves sont très appréciées et très connues sous le nom de bób. Je vous propose aujourd'hui une recette en version froide pour une entrée ou un plat. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers...

• Moulins à vent au pavot

  18 août 2016 ( #desserts, #companion, #recettes polonaises )

  C'est en regardant le joli blog "Lieméa cooking" que j'ai découvert les moulins à vent. Vous pouvez aller faire un tour sur son blog pour découvrir sa jolie recette aux myrtilles : http://liemeacooking.over-blog.com/2016/08/moulin-a-vent-aux-myrtilles.html...

• Bób w śmietanie ou fèves à la polonaise

  19 juin 2017 ( #Plat, #light, #weight watchers, #recettes polonaises, #recettes végétariennes )

  Bób w śmietanie ou fèves à la polonaise : s'il y a bien une recette que je ne manquerai jamais lors de mes séjours en Pologne c'est bien celle là ! Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 2 sp. Ingrédients pour 6 personnes : 1 kg de fèves...

• Cannelloni ricotta courgettes champignons à la sauce tomate

  12 juillet 2017 ( #weight watchers, #companion, #light, #Plat, #recettes végétariennes )

  Cannelloni ricotta courgettes champignons à la sauce tomate Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette de courgettes : les cannelloni ricotta courgettes champignons à la sauce tomate. J'ai réalisé ma farce au Companion. Vous pouvez la faire au Thermomix...

• Curry light d'encornets

  05 septembre 2017 ( #weight watchers, #light, #companion, #Plat, #poisson )

  Comme vous le savez, ou pas, nous adorons les recettes de curry. Que ce soit le curry de crevettes, le curry d'encornets ou même un curry à base de viande nous sommes toujours aussi accros .... Le petit problème est qu'un curry au lait de coco est une...

• Compote de pommes aux spéculoos au Cookeo

  10 octobre 2019 ( #Cookeo, #Petit déjeuner, #desserts, #light, #weight watchers )

  Voici pour aujourd'hui une recette de compote de pommes aux spéculoos réalisée au Cookeo. Si vous n'avez pas de robot vous pouvez la faire dans une simple casserole. Vous avez juste besoin de doubler (environ) le temps de cuisson. Si vous êtes adeptes...

• Pancakes à la banane

  30 novembre 2019 ( #Petit déjeuner, #companion, #desserts, #light, #weight watchers )

  💙💚💜 Voici pour aujourd'hui une recette de pancakes réalisés à base de banane. Ces pancakes peuvent être réalisés en avance et dégustés au petit-déjeuner. Pour obtenir 34 pièces vous devez utiliser une cuillère à soupe pour chaque pancake. Si vous êtes...

• Sablés bretons (avec ou sans robot Companion de Moulinex)

  25 février 2017 ( #companion, #desserts )

  Je vous propose aujourd'hui une recette de sablés bretons. Ces biscuits sont très faciles à réaliser et permettent d'utiliser des jaunes d'œufs. Vous pouvez réaliser ce dessert ou goûter dans votre Companion ou dans un simple saladier. Ingrédients pour...

• Moelleux à la banane et pépites de chocolat

  29 octobre 2019 ( #Petit déjeuner, #companion, #desserts, #light, #weight watchers )

  Voici pour aujourd'hui une recette de moelleux à la banane et pépites de chocolat. J'ai réalisé mon gâteau dans mon nouveau moule 15 parts. Je le trouve très pratique car il suffit de suivre les lignes pour découper votre gâteau en 15 parts. De plus il...

• Assortiment de mini quiches

  05 octobre 2019 ( #Plat, #companion, #entree, #light, #weight watchers )

  Voici pour aujourd'hui un assortiment de mini quiches top chrono. En effet, en une seule cuisson vous allez réaliser trois sortes de quiches sans pâte. Je vous propose aujourd'hui trois déclinaisons : une version aux crevettes, une aux champignons et...

• Carottes et navets boule d'or rôtis au four

  14 octobre 2016 ( #light, #Plat, #weight watchers, #recettes végétariennes )

  Les navets boule d'or sont des légumes racines "anciens" oubliés... Ils reviennent de plus en plus sur les étales des marchés. La cuisson au four relève leur goût très doux. Cette recette de carottes et navets boule d'or rôtis au four est un accompagnement...

• Kotleciki z kapusty ou croquettes de chou à la polonaise

  17 décembre 2017 ( #weight watchers, #light, #recettes polonaises, #recettes végétariennes )

  Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette polonaise. Il s'agit de la recette de kotleciki z kapusty ou croquettes de chou à la polonaise. Il s'agit d'un accompagnement que vous pouvez déguster avec différents plats. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers...

• Sauce tomate au basilic (recette réalisée avec ou sans Companion, Thermomix et autres robots)

  26 août 2017 ( #weight watchers, #light, #companion, #recettes végétariennes )

  Nous avons beaucoup de tomates dans le jardin. J'ai donc pris le temps de préparer des sauces tomates pour cet hiver. Pour la conservation, j'ai choisi cette année l'option congélation. Cette sauce a été réalisée au Companion. Vous pouvez la faire avec...

• Biscuit aux abricots

  10 juillet 2017 ( #weight watchers, #light, #desserts, #Petit déjeuner )

  Biscuit aux abricots Voici une recette de dessert à base d'abricots. Il s'agit d'un biscuit à base de petits beurres. Je ne savais pas comment appeler ce dessert alors je l'ai simplement nommé : biscuit aux abricots. Facile et rapide cette recette va...

• Tian de légumes

  11 juin 2017 ( #Plat, #light, #weight watchers, #recettes végétariennes )

  Voici pour aujourd'hui une recette d'accompagnement idéale pour les repas d'été. Le tian de légumes est une recette light pleine de sauveurs. Vous pouvez réaliser cette recette avec des courgettes jaunes et vertes afin d'obtenir plus de couleurs. Si vous...

• Overnight oatmeal fraises caramel au beurre salé

  13 mai 2017 ( #desserts, #light, #weight watchers, #Petit déjeuner )

  Je vous propose aujourd'hui mon Overnight oatmeal – Porridge du lendemain en version fraises caramel au beurre salé. Il s'agit d'une version parmi bien d'autres. J'adore la version au fromage blanc, je la préfère à la version au lait. Vous pouvez cependant...

• Chou-fleur entier rôti au beurre, à l'ail et au paprika

  09 avril 2017 ( #light, #entree, #weight watchers, #recettes végétariennes )

  Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette à base de chou-fleur. J'ai découvert cette recette sur le blog marlyzen. Ce petit goût de paprika et ce petit parfum d'ail nous ont tous séduits. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 1 sp....

• Le pamplemousse rôti aux pistaches

  22 avril 2017 ( #desserts, #light, #Petit déjeuner, #weight watchers )

  Je vous propose aujourd'hui une recette de dessert ou goûter à base de pamplemousse. Ce dessert léger plein de fraîcheur sent bon le soleil. J'adore les recettes à base d'agrumes ! Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 1 sp la part. Ingrédients...

• Tartelettes aux pommes râpées

  08 mai 2020 ( #desserts, #companion, #light, #weight watchers )

  Voici pour aujourd'hui une recette de tartelettes aux pommes râpées. J'ai réalisé une pâte brisée allégée pour cette recette. Si vous décidez d'acheter votre pâte brisée il faudra recompter vos sp. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une tartelette...

• Patate douce farcie au fromage frais et bœuf séché

  28 mars 2017 ( #Plat, #light, #entree, #weight watchers )

  Je voulais tester une recette de patate douce farcie depuis longtemps. Les recettes sont nombreuses et très gourmandes. J'avais envie de tester cette recette mais en version un peu plus light que la traditionnelle patate douce gratinée au fromage... Si...

• Chou-fleur rôti au four

  22 février 2017 ( #Plat, #light, #weight watchers, #recettes végétariennes )

  Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette de légumes. Le chou-fleur rôti au four est une recette qui change un peu du classique gratin de chou-fleur ou autres recettes à base de ce légume. Cette recette au four est un accompagnement idéal pour...

• One pot pasta aux courgettes et champignons (recette avec ou sans Companion de Moulinex)

  28 février 2017 ( #Plat, #companion, #light, #weight watchers )

  Je vous propose aujourd'hui une recette de pâtes. Il s'agit du fameux One Pot Pasta. J'ai décidé de cuisiner une version aux courgettes et champignons. J'ai réalisé ma recette avec mon Companion mais vous pouvez la faire au Thermomix, Cookeo ou dans une...

• Biscuits au citron et à la lavande

  05 juillet 2016 ( #companion, #desserts )

  C'est en voyant ma lavande en fleurs que j'ai repensé au magnifique blog "Bistro de Jenna" et à ses biscuits à la lavande. J'ai découvert son blog il y a déjà plusieurs mois et je suis devenue totalement fan .... Sans compter qu'elle a aussi un petit...

• Panna cotta à la vanille et fleurs de lavande

  20 juillet 2016 ( #companion, #desserts )

  La lavande est toujours en fleurs du coup j'avais envie de faire une recette de panna cotta à la vanille et fleurs de lavande. J'ai réalisé ma recette de dessert au Companion mais vous pouvez la faire sans robot. Ingrédients pour 4 personnes: 1 cc de...

• Energy cake aux fruits secs 

  19 octobre 2019 ( #Petit déjeuner, #companion, #desserts, #light, #weight watchers )

  J'ai testé pour vous la recette d'energy cake proposée par le joli site Healthy Food Creation. J'ai adapté la recette au contenu de mes placards et remplacé quelques fruits secs par d'autres plus abordables en termes de sp. J'ai également modifié le temps...