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Top articles
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Tortillas tomate, dinde et courgette
Voici pour aujourd'hui une recette fraîcheur idéale pour un pique nique ou une pause déjeuner au travail .... Si vous êtes adeptes de Weight Watchers 1 tortilla vaut 4 sp et 2 tortillas valent 8 sp. Ingrédients pour 2 tortillas : 2 tortillas de blé 1...
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Roses de pomme Juliet en feuille de brick
Voici ma recette de roses de pommes Juliet en feuille de brick avec laquelle j'ai remporté la 3ème place du concours Pomme Juliet. Je suis très heureuse d'avoir gagné un week-end insolite en famille et d'avoir découvert cette jolie pomme bio que je ne...
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Vinaigrette à l'orange
Voici une nouvelle recette de vinaigrette... Celle-ci sent bon l'orange. Elle peut accompagner vos salades sucrées-salées et donner un petit goût unique à vos recettes. Rendez-vous demain pour connaitre la salade réalisée avec cette vinaigrette ! Si vous...
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Salade d'encornets
Voici pour aujourd'hui une recette de salade composée. Cette salade fraîcheur est réalisée à base de tronçons d'encornets. Je les achète déjà cuits au rayon poissonnerie mais vous pouvez les cuire vous mêmes si vous préférez. Si vous êtes adeptes de Weight...
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Cake bacon et olives
Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de cake. Cette fois-ci il s'agit d'un cake au bacon et aux olives. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une tranche vaut 3 sp. Ingrédients pour 9 tranches : 50 g tranches bacon 10 olives vertes dénoyautées...
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Courgettes farcies à la ricotta et bacon
Voici pour aujourd'hui une recette à base de courgettes !! Oui, Oui, je sais je suis accros aux courgettes ! Voici donc mes courgettes farcies à la ricotta et bacon. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une courgette farcie (2 morceaux) vaut 5 sp....
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Courgettes farcies aux lentilles corail, bacon et fromage de chèvre
Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette à base de courgettes : les courgettes farcies aux lentilles corail, bacon et fromage de chèvre. Laissez vous tenter, vous allez être agréablement surpris ! Comme vous le savez ... ou pas... je suis une addict...
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Légumes farcis Weight Watchers
Facile et souvent top chrono : le légume farci est un bon allié minceur. Voici 9 idées de recettes à varier à l'infini selon votre imagination ♡ J'ai classé les recettes par sp. Je mettrais cet article de temps en temps à jour avec de nouvelles idées....
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Tartelettes aux fraises version light
J'adore les tartelettes aux fraises. Malheureusement les tartelettes classiques sont peu compatibles avec un régime.... J'ai donc essayé d'inventer mes propres tartelettes version light. J'ai décidé de refaire la même pâte que pour mes tartelettes aux...
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Idées Menus Weight Watchers
Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois idées de menus. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne suis pas diététicienne...
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Idées menus Weight Watchers
Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois idées de menus. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne suis pas diététicienne...
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Couronne aux cerises
Je vous propose aujourd'hui une recette de dessert à base de cerises. Il s'agit d'une couronne à base de feuilles de bricks. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 2 sp. Ingrédients pour 6 personnes : 3 feuilles de bricks30 g sucre200 g...
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Feuilleté tressé au saumon et poireaux
Je recherchais une idée d'entrée chaude pour un repas en famille. J'ai décidé de tester la recette de Cooking Julia. Son feuilleté tressé au saumon et poireaux a fait le bonheur de toute la famille. Vous pouvez cuire vos poireaux à la vapeur ou dans une...
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Encornets farcis à la sicilienne
Nous adorons les encornets farcis à la setoise. Pour changer j'ai décidé de tester la recette des encornets farcis à la sicilienne. Je me suis inspirée de l'excellente recette trouvée sur le site "savoirsetsaveurs". Vous pouvez utiliser des tubes d'encornets...
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Soufflé à l'orange de Christophe Felder
J'adore les recettes de Christophe Felder. J'ai eu envie de tester son soufflé à l'orange. J'ai juste diminué un peu la quantité de sucre et supprimé la liqueur. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 5 sp. Ingrédients pour 8 personnes :...
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Galettes aux brocolis (avec ou sans robot Companion ou Thermomix)
Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette de galettes. Cette fois-ci j'ai testé une version aux brocolis. Vous pouvez réaliser cette recette avec ou sans robot Companion ou Thermomix. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers 1 galette vaut 1 sp...
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Idées salades Weight Watchers
Voici quelques idées de salades faciles et rapides. Elles sont classées par sp. Je mettrais cet article de temps en temps à jour avec de nouvelles idées. Salades de 0 à 3 sp : Salade de betteraves à la polonaise 0 sp : recette Salade de chou rouge à la...
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Verrine crème citron et fraises
Voici pour aujourd'hui une recette de verrines à base de crème citron et fraises. Le petit goût acidulé du citron donne beaucoup de fraîcheur à cette verrine d'été. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une verrine vaut 3 sp. Ingrédients pour 4 verrines...
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Tarte tatin light aux mirabelles sur feuilles de brick
J'ai reçu en cadeau aujourd'hui plusieurs kilos de mirabelles. Merci aux gentils qui se reconnaîtront :) Je vais pouvoir tester de nombreuses recettes pour mon blog. En premier voici une tarte tatin light aux mirabelles sur feuilles de brick. Je me suis...
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Croziflette au Merzer au Cookeo
Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette au Cookeo : une croziflette au fromage merzer. Désolé pour la photo qui sera à classer dans mes pires albums LOL ! Mais une croziflette au Cookeo n'est pas hyper glamour à photographier :) Si vous êtes adeptes...
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Piegusek gâteau au pavot polonais
Je vous propose aujourd'hui une recette de gâteau polonais au pavot. J'ai voulu un peu changer du traditionnel makowiec et réaliser le piegusek. Il s'agit d'un gâteau à base de blancs d'oeufs au pavot. Vous pouvez le réaliser avec un simple fouet électrique...
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Que faire avec de la ricotta ?
Vous me demandez souvent que faire avec de la ricotta. Voici mon article spécial "que faire avec ...". J'espère que vous trouverez une idée de recette. Les recettes de cet article sont classées par sp (liberté) et seront complétées par de futures recettes...
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Idées menus Weight Watchers automne
Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois nouvelles idées de menus. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne suis pas...
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Gratin de crozets à la courge butternut
J'ai réalisé cette recette pour participer au concours réalisé par la MNT à l'occasion de la semaine du goût en octobre. J'attends pour le moment les résultats du concours. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la grande part vaut 9 sp par personne....
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Galettes aux haricots rouges et carottes
Voici pour aujourd'hui une recette de galettes aux haricots rouges et carottes. Je me suis inspirée de "cuisine ta ligne" mais j'ai décidé de tester une version avec des carottes et non des poivrons. Certains les utilisent comme steak moi je les consomme...
