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Que faire avec des pommes ? Des idées de recettes light à base de pommes
Vous vous demandez souvent que faire avec des pommes ? Voici mon article spécial "que faire avec ..." . J'espère que vous trouverez une idée de recette.
Les recettes de cet article sont classées par sp (liberté) et seront complétées par de futures recettes du blog. Il vous suffit de cliquer sur le lien pour être redirigé directement sur la recette.
Recettes Weight Watchers à base de pommes de 0 à 3 sp :
- Salade de betteraves à la polonaise 0 sp
- Pommes rôties au sirop d'érable et éclats de noix 1 sp
- Compote de pommes à la fève Tonka 1 sp
- Compote pommes spéculoos au Cookeo 1 sp
- Racuchy z jabłkami ou pancakes aux pommes 1 sp
- Salade de chou rouge à la polonaise 1 sp
- Gâteaux aux pommes et amandes effilées 2 sp
- Gâteaux pommes et tofu soyeux 2 sp
- Verrines de perles du Japon aux pommes 2 sp
- Crumble d'automne aux pépites de chocolat 2 sp
- Papillote d'automne au miel 2 sp
- Pomme au four aux spéculoos 3 sp
- Tartelettes aux pommes façon crumble light 3 sp
- Cake aux flocons d'avoine, pommes et éclats de noisettes 3 sp
- Ciasto jabłka w ciescie 3 sp
- Muffins facon invisible aux pommes pointe fudge caramel 3 sp
- Roses de pommes en feuille de brick 3 sp
Recettes Weight Watchers à base de pommes de 4 à 6 sp :
- Tarte aux pommes sur base de flocons d'avoine 4 sp
- Verrines aux pommes meringuées 4 sp
- Invisible pommes et poires 4 sp
- Invisible aux pommes et figues 4 sp
- Strudel aux pommes pralin 4 sp
- Salade de céleri pommes noisettes et miel 4 sp
- Barres aux pommes et noix 4 sp
- Pomme au boudin blanc 5 sp
- Poêlée de châtaignes et pommes au sirop d'érable 6 sp
Bon appétit !
Si vous avez aimé ces idées de recettes, vous aimerez peut être mes recettes de cuisine Weight Watchers en cliquant ici .
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Idées recettes Weight Watchers à base de poissons ou fruits de mer
Vous avez été nombreux à me demander des idées de recettes à base de poissons ou de fruits de mer. Avant de vous proposer plein de nouvelles recettes, j'ai préféré vous rédiger une compilation de mes recettes préférées.
Il s'agit uniquement de recettes Weight Watchers déjà disponibles sur mon blog. J'ai sélectionné parmi toutes mes recettes, celles que nous avons le plus appréciées.
Cet article sera remis de temps en temps à jour donc vous le recevrez régulièrement via ma newsletter.
Recettes Weight Watchers à base de poissons ou fruits de mer de 0 à 3 sp :
Papillotes de maquereaux à la plancha 0 sp
Dômes de truites fumées au coeur light 0 sp
Brochettes aux crevettes encornets ananas à la plancha 1 sp
Darnes de saumon marinées à l'aneth à la plancha 1 sp
Pavé daurade en papillote au Cookeo 1 sp
Rillettes aux restes de cabillaud 1 sp
Papillotes merlu légumes au Cookeo 2 sp
Flans aux truites fumées et surimi au Cookeo 2 sp
Salade ananas crevettes feta 3 sp
Recettes Weight Watchers à base de poissons ou fruits de mer de 4 à 6 sp :
Galette saumon fumé champignons 4 sp
Moules à la plancha crème champignons au curry 4 sp
Crevettes à l'ananas au Cookeo ou sans robot 5 sp
Curry thaï de crevettes au lait de coco avec ou sans Companion 5 sp
Recettes Weight Watchers à base de poissons ou fruits de mer de 7 sp et plus :
Riz poêlé aux crevettes et ananas 7 sp
Dos de cabillaud carottes pommes de terre au Cookeo 7 sp
Encornets farcis à la sicilienne 7 sp
One pot pasta thon et tomates avec ou sans Cookeo 8 sp
Bon appétit !
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Que faire avec des crozets ? Des idées de recettes light à base de crozets
Vous me demandez souvent que faire avec des crozets ? Voici mon article spécial "que faire avec ..." . J'espère que vous trouverez une idée de recette.
Les recettes de cet article sont classées par sp (liberté) et seront complétées par de futures recettes du blog. Il vous suffit de cliquer sur le lien pour être redirigé directement sur la recette.
Pour ceux qui ne connaissent pas, les crozets sont des féculents originaires de Savoie. Vous les trouverez au rayon pâtes de votre supermarché.
Voici 5 idées de recettes Weight Watchers classées par sp :
- Salade de crozets 5 sp
- One pot crozets 6 sp
- Gratin de crozets à la cancoillotte 7 sp
- Gratin de crozetsà la courge butternut 9 sp
- Croziflette au merzer au Cookeo 9 sp
Bon appétit !
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Que faire avec des flocons d'avoine ?
Vous me demandez souvent que faire avec des flocons d'avoine ? Voici mon article spécial "que faire avec ..." . J'espère que vous trouverez une idée de recette.
Les recettes de cet article sont classées par sp (liberté) et seront complétées par de futures recettes du blog. Il vous suffit de cliquer sur le lien pour être redirigé directement sur la recette.
Les recettes à base de flocons d'avoine de 0 à 3 sp :
Galettes aux haricots rouges et carottes 1 sp
Gâteaux flocons d'avoine et compotée d'abricots 1 sp
Barres flocons et abricots secs 2 sp
Galettes flocons d'avoine et sirop d'érable 3 sp
Cookies aux flocons d'avoine 3 sp
Cake flocons, pommes, noisettes 3 sp
Bol d'énergie 3 sp
Les recettes à base de flocons d'avoine de 4 à 6 sp :
Tarte aux pommes sur base de flocons d'avoine 4 sp
Cakes individuels flocons d'avoine et noix de coco 4 sp
Overnight oatmeal à l'ananas et caramel au beurre salé 4 sp
Overnight oatmeal aux fraises et caramel 4 sp
Muffins cranberries et noix 4 sp
Barres céréales et poires 4 sp
Barres pommes et noix 4 sp
Gâteaux aux flocons d'avoine et raisins secs 4 sp
Porridge kiwi 4 sp
Bowlcake pépites de chocolat 5 sp
Muffins aux fruits secs 5 sp
Tarte aux flocons d'avoine et épinards 6 sp
Les recettes à base de flocons d'avoine de 7 sp et plus :
Bowlcake aux fruits 7 sp
Bowlcake 8 sp
Bon appétit !
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Que faire avec des lentilles corail ?
Vous me demandez souvent quel plat cuisiner avec des lentilles corail. Voici mon article spécial "que faire avec ..." . J'espère que vous trouverez une idée de recette.
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Les recettes à base de lentilles de 0 à 3 sp :
Velouté de lentilles corail avec ou sans Cookeo : 0 sp Ici
Croquettes de lentilles corail : 4 pièces = 1 sp Ici
Crackers aux lentilles corail et paprika : 40 g = 1 sp Ici
Dahl de lentilles corail avec ou sans Companion : 2 sp Ici
Tomates farcies aux lentilles corail et chorizo : 3 sp Ici
Salade de lentilles corail, tomates et feta : 3 sp Ici
Salade de légumes croquants aux lentilles corail et houmous : version entrée = 3 sp Ici
Les recettes à base de lentilles de 4 à 6 sp :
Courgettes farcies aux lentilles corail, bacon et fromage de chèvre : 4 sp Ici
Gratin de lentilles corail et feta : 4 sp ici